О том, можно ли гипертоникам летать на самолете, знают не все страдающие высоким давлением. Гипертония и самолет – понятия мало совместимые. Людям, у которых выявлена проблема повышенного давления, не рекомендуют пользоваться воздушным транспортом, поскольку в таких случаях существует немалый риск сердечного приступа или гипертонического криза. Дело в том, что при взлете или посадке происходит резкое изменение (падение или скачок) атмосферного давления. Прежде чем совершить перелет куда-либо, людям с повышенным артериальным давлением необходимо тщательно подготовиться к такой поездке, чтоб максимально облегчить нагрузки, приходящиеся на организм, во время путешествия.
Содержание
Влияние перелетов на человека
Несмотря на то что в салонах самолетов создается искусственная среда, особый микроклимат, который дает возможность регулировать влажность воздуха и температурный режим, на посадке и взлете атмосферное давление сильно меняется. В результате у человека возникает заложенность в ушах, которая может ощущаться еще несколько дней подряд.
Изменения в атмосферном давлении в процессе взлета и посадки чувствует даже человек, у которого нет проблем с АД, поэтому в это время нужно сидеть с немного приоткрытым ртом, зевать. Для предупреждения неприятных симптомов пассажирам предлагают напитки, ведь небольшие глотательные движения способствуют тому, что человек легче переносит скачки атмосферного давления.
Летать на самолете с гипертонией опасно еще и тем, что в полете значительно сокращаются объемы кислорода, а это, в свою очередь, вызывает повышение АД. Для гипертоников такое состояние может стать критическим, поскольку нередко провоцирует сердечный приступ.
Длительный перелет способствует не только тому, что давление повышается — в кресле самолета человек немалое время проводит в одной позе, во время долгого сидения могут отекать ноги. Это происходит вследствие падения нормальной скорости кровообращения в конечностях — из-за сдавления артерии и вены сильно сужаются. Сосудистая система испытывает большую нагрузку, поэтому стенки кровеносных сосудов могут разрушаться. Это грозит кровоизлияниями, инсультом.
Следует отметить, что в салоне во время перелета сильно уменьшается влажность воздуха, а в связи с сокращением объемов кислорода может начаться кислородное голодание: происходит нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, ощущается сухость в горле, вызывающая кашель. Нельзя летать воздушным транспортом при следующих состояниях:
- психические заболевания;
- недавно перенесенный сердечный приступ или операция на сердце;
- при неконтролируемой артериальной гипертензии;
- при тромбозах или тромбофлебите;
- при пневмонии.
Пациентам, страдающими этими патологиями, следует сменить путешествие самолетом на более безопасный вариант. Но если лететь все же необходимо, нужно до посадки в самолет проконсультироваться с доктором — он подскажет, как избежать возможных осложнений.
Общие правила и рекомендации для выполнения
Но на вопрос о том, можно ли летать на самолете при гипертонии, не всегда следует отвечать отрицательно. Это допустимо, но все зависит от стадии, на которой находится болезнь. Например, пребывать в самолете нельзя при гипертензии 3 и 4 стадии, после тяжелых сосудистых осложнений (инфаркта, инсульта). Если врач позволил совершить перелет и повышенное давление в таком случае не особо опасно, то отправиться в воздушное путешествие можно, учитывая некоторые рекомендации и правила, которые помогут снизить нагрузку на организм.
Если билеты на самолет покупаются через турагентство, то следует заранее уточнить, имеются ли на борту авиалайнера специальные кислородные подушки.
В современных авиакомпаниях можно заказать это приспособление за несколько дней до перелета. В большинстве случаев оно оплачивается отдельно, поскольку является дополнительной услугой. Поводом для оформления заявки на подушку может послужить особая рекомендация или рецепт лечащего врача.
Лучше всего не летать в одиночку. Так, на борту с больным, страдающим гипертонией, должен быть близкий человек, который знает, какие меры нужно предпринять в случае необходимости (при резком ухудшении состояния).
Для того чтобы понизилось давление, рекомендуется всегда употреблять лекарственные препараты, которые пациент принимает в обычной жизни для нормализации показателей АД. Отличный успокаивающий эффект оказывает Валидол — для профилактики стрессовых ситуаций и негативной нагрузки нужно положить под язык одну таблетку, делать это необходимо непосредственно перед взлетом.
Существуют и другие меры. Так, чтобы давление повысилось минимально, следует большое внимание уделять своему психоэмоциональному состоянию. Даже здоровые люди очень часто испытывают чувство тревоги, паники и страха во время перелетов. Такие волнения крайне нежелательны для гипертоников, поэтому им рекомендуют принять Валериану. Отвлечь себя от негативных мыслей и переживаний поможет просмотр фильма или прослушивание музыки в салоне самолета.
Частично понижает давление прием Нитроглицерина или Аспирина — обычно достаточно всего одной таблетки лекарства, чтобы нивелировать риск развития сердечного приступа. Такие действия советуют предпринимать людям, у которых ранее была диагностирована стенокардия.
Дополнительные рекомендации
Поскольку человек во время полета длительное время находится в сидячем положении, нельзя класть ногу на ногу — соблюдение этой рекомендации предотвращает сдавление артерий и вен.
Каждые полчаса нужно прогуливаться по салону самолета, чтобы привести в норму мышечную систему. Поддержать ее в тонусе поможет поочередное напряжение мышц — такая скрытая зарядка не только поспособствует нормализации общего состояния, но также поможет активизировать циркуляцию крови.
Во время перелета следует максимально выпрямить ноги, поэтому рекомендуется заранее покупать места на первые ряды. Лучше всего сидеть возле прохода, поскольку людям с гипертонией придется довольно часто вставать, а такие места позволят лишний раз не беспокоить других пассажиров, сидящих рядом.
Заключение
Гипертоникам летать на самолетах не рекомендуют, но если поездка все же необходима, следует тщательно подготовиться к предстоящему воздушному путешествию. В первую очередь нужно помнить, что во время перелетов артериальное давление не снижается, а, наоборот, повышается. Врачи не рекомендуют гипертоникам лететь в одиночку.
Рядом всегда должен быть кто-то, кто знает о болезни пациента и может предпринять необходимые меры в случае осложнений.
Перед любым путешествием следует проконсультироваться с доктором, который определит возможные риски для пациента и подскажет, какие меры предупредят развитие осложнений.
