Почему болит голова при низком давлении

Если болит голова, пациенту следует обратиться к врачу для облегчения симптомов гипотонии. Кроме того, гипотоникам нужно вести определенный образ жизни, чтобы избежать усугубления ситуации.

Болит голова, низкое давление, общая слабость — люди, страдающие гипотонией, часто испытывают подобное состояние. Головная боль является одним из сопутствующих симптомов гипотонии и обладает особой спецификой. Для нее характерны тупые, пульсирующие ощущения, которые только усиливаются после приема слишком большого количества пищи, употребления алкогольных напитков, в результате стрессовых ситуаций и т.д.

Как проявляется головная боль

Головные боли при низком давлении возникают очень часто. Причиной этому служит пониженный тонус сосудов, поставляющих в мозг необходимое количество крови. Если болевые ощущения возникают в области затылка, то в большинстве случаев это свидетельствует о чрезмерно пониженном тонусе вен. Обычно такая боль мучает гипотоников в утреннее время суток, после пробуждения. При этом может болеть не только голова. Так, человека беспокоит чувство тошноты, рвота. Если не предпринимать никаких мер, то больной может находиться в таком состоянии на протяжении всего дня.

Болит голова утром

В подобных ситуациях люди также часто отмечают падение частоты пульса и указывают на болевые ощущения в области груди. Эти симптомы, как правило, появляются в результате реакции нервной системы на состояние общее организма.

Для людей, страдающих гипотонией (включая хроническую форму), характерен постоянный привкус горечи в ротовой полости. Они очень часто жалуются на чувство изжоги. И если для людей с нормальным давлением полноценным можно считать сон в шесть — восемь часов, то гипотоники высыпаются только на протяжении девяти — двенадцати часов.

Если не отводить времени полноценному отдыху при пониженном давлении, то головные боли будут давать о себе знать гораздо чаще.

Чтобы уменьшить болевые ощущения (особенно по утрам), врачи рекомендуют следовать нескольким простым правилам:

  • не допускать резких движений;
  • проснувшись, необходимо пять минут полежать и немного подвигать конечностями;
  • день нужно начинать со стакана питьевой воды;
  • как и другим людям, таким пациентам необходимо вести здоровый образ жизни и выпивать не менее двух литров воды в сутки.

Слишком резкий подъем с кровати может спровоцировать приступы головной боли и головокружение, поэтому вставать нужно не сразу – сначала немного посидеть и сделать несколько глубоких вздохов. Такие несложные советы помогут гипотоникам избавиться от обморочного состояния и головокружения.

Что касается приемов пищи, то головная боль при низком давлении может чаще тревожить на фоне переедания или употребления жирных, тяжелых блюд. Поэтому врачи рекомендуют своим пациентам питаться по несколько раз в день (от четырех до пяти приемов пищи) маленькими порциями. Следует исключить из ежедневного рациона жареное, мучное, копченное.

Отказ от мучного

Если у человека низкое давление, головная боль часто не дает ему возможности жить полноценной жизнью. Чтобы уменьшить проявление симптомов, следует уделить внимание активным физическим нагрузкам. Например, по несколько раз в неделю играть в футбол на свежем воздухе, заняться плаванием и т.д.

При низком давлении болит голова у каждого пациента по-разному. Так, в некоторых случаях боль приобретает характер пульсирующий, давящий и тупой. Проявляются неприятные ощущения в результате физического или психического переутомления. Локализация боли при этом различна: она может быть в определенном участке или же охватывать всю голову.

Причины головной боли

Болевые ощущения в разных областях головы возникают у гипотоников чаще, чем у других людей из-за изменения тонуса стенок сосудов. Как отмечалось ранее, распирающая боль в области затылка говорит о том, что тонус венозных сосудов сильно понижен. Если же снижен уровень тонуса мозговых артерий, пациенты жалуются на болевые ощущения в височной доле.

Когда гипотоник длительное время находится в транспорте или непроветриваемом помещении, его беспокоят приступы интенсивных головных болей. Кроме того, голова может болеть на ранних сроках беременности.

Регулярные болевые ощущения и головокружения на фоне пониженного давления часто свидетельствуют о мигрени. В таких случаях пациенты изначально чувствуют изменения в психоэмоциональном состоянии: они становятся слишком раздражительными, неспокойными, замечают частую и резкую смену настроения без видимой на то причины. Чаще всего болевые ощущения возникают в лобной или височной части. Боль приобретает ярко выраженный характер в первые несколько часов, а затем немного притупляется, но насовсем не покидает человека.

Мигрень

К основным и самым распространенным симптомам болезненного состояния у гипотоников относят такие проявления:

  • конечности быстро становятся холодными;
  • небольшие покраснения могут проявляться в области груди и шеи;
  • больного не покидает чувство слабости, усталости;
  • может ухудшиться зрение, отмечается периодическое потемнение в глазах;
  • не покидает чувство тошноты, рвоты.

Если больной сможет уснуть глубоким сном во время очередного приступа, то головная боль перестанет тревожить его после пробуждения, однако останется чувство усталости и слабости. Кроме того, у таких людей очень часто наблюдается потеря трудоспособности уже в середине дня, а под вечер им тяжело приступить к решению каких-либо тяжелых задач.

Что делать и как лечить головную боль

Во время приступов гипотонии врачи рекомендуют своим пациентам выпить чашку крепкого кофе или черного чая, поскольку кофеин повышает артериальное давление, а также благотворно влияет на работоспособность человека, его психическое и умственное состояние, придает заряд бодрости.

Если говорить о медикаментозных средствах, то в таких случаях рекомендуется принимать таблетки для головы исключительно после консультации с врачом.

Хорошо помогает в облегчении симптомов Цитрамон. Обычно его принимают по одной таблетке через каждые 4 часа. Кроме того, не следует забывать о витаминных комплексах, которые оказывают благотворное влияние на состояние здоровья человека в целом.

Отлично зарекомендовали себя в таких случаях анальгетики, однако принимать их нужно только после согласования с доктором. Лечащий врач дополнительно может назначить прием спазмолитиков, но следует учесть тот факт, что они могут только усилить приступы головокружения. Принимать их следует только в сочетании с препаратами, которые способствуют расширению сосудов.

Иногда врач прописывает использование кислородной подушки в сочетании с приемом кофеина. Обычно такой курс лечения длится до двух месяцев. Хорошо помогают справиться с симптомами пониженного давления и народные средства. Это, как правило, настойка китайского лимонника, женьшеня.

Кроме того, пациентам назначается курс массажа, рекомендуется полноценный отдых, умеренные физические нагрузки, составляется правильный рацион.

Заключение

Головные боли на фоне низкого давления являются одним из важнейших симптомов гипотонии. Пациентам в таких случаях необходимо регулярно посещать врача. Именно доктор назначит прием эффективных препаратов, которые поспособствуют скорейшему улучшению самочувствия пациента.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

4 − один =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: