Существует несколько важных, базовых показателей состояния человеческого здоровья и среди них кровяное давление. Этим термином называют показатель, определяющий силу, с которой кровь давит на стенки крупных и малых кровеносных сосудов. Как правило, когда говорят о кровяном давлении, подразумевают артериальное. Различают давление почечное и сердечное, хотя чаще пользуются такими названиями, как диастолическое и систолическое, или же нижнее и верхнее.
Содержание
Откуда берутся эти показатели
Как известно, сердце при сокращении выбрасывает кровь в сосудистую систему, этот процесс называют систолой. Соответственно, давление в сосудах в это время называется систолическим (верхним).
Расслабление сердца после сокращения называют диастолой. Когда сердце расслабляется, давление в сосудистой системе меняется, и этот показатель называют диастолическим (нижним).
Верхнее АД называют сердечным, так как оно показывает, с какой силой сокращается сердце. То есть, по показателям верхнего давления можно понять, есть ли нарушения в работе сердца или его сосудов. При этом частота сокращений не всегда зависит от их силы. Какое давление медики считают нормальным? От 120 до 135 мм рт.ст.
Диастолическое АД получило название почечного, так как оно отображает давление крови, так сказать, в чистом виде, а за него отвечают как раз почки. Ведь именно они регулируют количество жидкости в организме и крови в том числе. И если работа органов нарушена, это всегда отражается на нижнем давлении. Впрочем, на него влияет и состояние кровеносных сосудов, однако при проблемах с ними диастолическое давление ниже нормы. А вот заболевания почек его повышают. Нормальным считается диастолическое давление от 80 до 89 мм рт.ст.
Виды нарушений сердечного и почечного давления
Как правило, уровни систолического и диастолического АД связаны между собой, и если они меняются, то пропорционально. Медики различают артериальную гипертензию и гипотензию, то есть повышение и понижение АД, соответственно.
Однако существует немало состояний, при которых может меняться только одно значение. В таких случаях говорят об изменении пульсового давления. Оно представляет собой разницу между верхним и нижним АД.
Оно понижается при снижении систолического или при повышении диастолического давления и в основном такое отклонение связано с тяжелыми патологиями со стороны сердца или почек, с шоковыми состояниями, серьезной потерей крови.
Причины изменения давления
Если говорить о гипертензии, то при различных сердечно-сосудистых заболеваниях или состояниях, влияющих на эту систему, как правило, повышается не только верхнее, но и нижнее давление. Существует множество причин такого явления:
- гипертоническая болезнь;
- пороки сердца;
- недостаточность аортального клапана;
- аритмии;
- гипертиреоз, тиреотоксикоз;
- опухоли надпочечников, синдром Кушинга;
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- чрезмерная любовь к кофе, крепкому чаю, другим стимулирующим напиткам;
- ожирение;
- неправильная диета;
- недостаток жидкости.
Все эти состояния, так или иначе, вызывают сужение кровеносных сосудов, поэтому сердцу приходится сокращаться сильнее, чтобы протолкнуть привычный объем крови в систему. Естественно, верхнее АД повышается.
Если же высокие цифры показывает преимущественно нижнее давление, то это говорит о серьезной проблеме с почками:
- ишемия;
- гломерулонефрит;
- почечная недостаточность;
- избыточное потребление соли.
Общей причиной для гипертензии любого типа является бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов, в том числе диуретиков.
Причина повышения почечного давления лежит в нарушении фильтрующей способности почечной ткани. При этом увеличивается количество жидкости в организме, возникает общий отек, сосуды сужаются.
В тех случаях, когда верхнее АД понижено, можно подозревать ВСД, гипотиреоз, сниженную функцию надпочечников, заболевания нервной системы, патологии ЖКТ, анемию, тяжелые состояния. Снижение давления может быть и результатом гормональных изменений, например, у беременных женщин в первых двух триместрах наблюдается гипотония, вызванная гормональной перестройкой. Во всех этих случаях понижается и систолическое, и диастолическое давление.
Есть случаи, при которых изолированно уменьшается нижнее давление. В основном это происходит у пожилых людей, и такое явление связано с ухудшением состояния сосудов. Атеросклероз, хрупкость, снижение эластичности сосудистых стенок могут приводить к пониженному диастолическому АД. При этом систолическое АД может быть относительно нормальным, а вот частота сердечных сокращений повышается.
Признаки повышенного сердечного давления
Симптомы высокого систолического АД в целом мало отличаются от проявлений гипертонии. Больные жалуются на сильную головную боль, пульсирующую, ощущают сердцебиение (тахикардия), может болеть сердце. Возникают нарушения со стороны зрения – мелькают «мушки» перед глазами или белые пятна. Есть и проблемы со слухом: уши закладывает или возникает шум.
Признаки повышенного почечного давления
Если повышается преимущественно нижнее АД, это легко понять по симптоматике. Прежде всего, такое давление очень сложно снизить обычными лекарствами, зачастую пациентам помогает только неотложная помощь. При этом больные жалуются на боли в пояснице, отечность ног и рук, сильную головную боль, учащение сердцебиения.
Симптоматика говорит о нарушениях со стороны мочевыделительной системы, и это подтверждается анализами мочи: обнаруживается кровь и белок, меняется ее цвет и плотность. На УЗИ регистрируется шум в почечных артериях.
Как нормализовать АД
Прежде всего необходимо выяснить причину изменений и лечить основное заболевание. Однако терапия должна формироваться только врачом после тщательного обследования. Самостоятельное лечение категорически не рекомендуется, так как оно приведет только к ухудшению состояния.
Кроме того, каждому, кто страдает нарушениями давления, систолического или диастолического, необходимо придерживаться диеты с малым количеством соли, избегать острых, копченых, других продуктов, вызывающих задержку жидкости.
При этом потребление жидкости должно быть нормальным, но за счет чистой виды, а не каких-либо напитков. Исключение – гипотония, при которой рекомендуется умеренное потребление кофе или чая.
Следует избегать продуктов, повышающих уровень холестерина в крови, особенно людям после 25-30 лет. Это не значит, что следует полностью отказаться от жиров животного происхождения, яиц или мяса, но нужно делать уклон в пользу растительных масел, курятины, индейки, нежирных сортов красного мяса, рыбы и так далее.
Кроме того, необходимо вести умеренно активный образ жизни – это всегда положительно влияет на тонус организма в целом и сосудов в частности.
