Эфирные масла при гипертонии могут помочь нормализовать состояние без применения медицинских препаратов. Чтобы справиться с патологией и привести давление больного в норму, стоит воспользоваться эфирными маслами. Они успокаивают, освежают и стимулируют кровообращение.
Содержание
Общая характеристика ароматерапии
Выбирая эфирное масло, следует отдать предпочтение натуральным ингредиентам, потому что именно природные компоненты не приводят к аллергии, так как в их составе отсутствуют сера, азот и белок.
Ароматерапия – один из самых безопасных и эффективных методов лечения повышенного давления.
Такая процедура абсолютно безвредна для здоровья человека, при этом эффект от нее сравним с действием многих лекарственных препаратов. Благодаря проникающей способности эфирных масел улучшается питание тканей, за счет чего повышается энергообмен в них. Сердечно-сосудистая система хорошо поддается действию этих веществ. Благодаря им можно добиться таких результатов:
- положительно повлиять на коронарные сосуды;
- улучшить функциональность мышечной ткани сердца за счет поступления в организм кислорода и глюкозы;
- избавиться от аритмии;
- привести в норму артериальное давление.
Чем полезны масла
Вдыхая эфирные масла, организм человека испытывает благоприятное влияние:
- изменяется тонус мышц, частота сердцебиения, ритмичность дыхания;
- высокое давление понижается;
- улучшается зрение;
- стабилизируется психоэмоциональное состояние.
Могут появиться чихание, слезы как следствие от терапии. Но прочих побочных эффектов возникнуть не должно. Любые негативные последствия – это признаки наличия в организме сопутствующей патологии, при появлении их нужно срочно обратиться к доктору за консультацией.
Эфирные масла, снижающие давление, оказывают благоприятное действие при гипертонии. К наиболее полезным от высокого давления относят такие:
- иланг-иланг;
- иссоп;
- лимон;
- лаванда;
- можжевельник;
- кипарис;
- герань;
- нероли;
- туя.
И, наоборот, повышают давление следующие масла:
- гвоздики;
- шалфея;
- чабреца;
- вербены;
- имбиря.
Пользуются ими в чистом виде довольно редко. Как правило, компоненты разбавляют с кремами, оливковым либо подсолнечным маслом.
Эфирное масло для мужчин является еще и сильным афродизиаком. Так, апельсин снижает напряжение и избавляет от усталости, уменьшая чувство тревоги, вызывая романтическое настроение.
Методы применения
С помощью эфирных масел можно нормализовать давление несколькими способами:
- используя аромолампу;
- применяя для массажей;
- добавляя в ванну;
- проводя ингаляции или прикладывая компрессы.
Лечение при помощи аромолампы
Аромолампа должна обладать емкостью для эфирных масел, в которую помещается эмульсия из воды и нескольких капель эссенции. Под этим резервуаром располагается свеча, нагревающая смесь.
Важно, чтобы не возникло перегрева эфира или закипания воды, что в итоге может испортить желаемый результат.
Чтобы привести давление в норму, необходимо залить воду комнатной температуры в вытертую насухо емкость примерно на 2/3 и добавить пару капель масла. В аромолампу устанавливают обычную свечу без ароматизаторов.
Для массажей
Во время повышенного давления рекомендуют делать массаж:
- грудной клетки;
- спины;
- живота.
Массаж следует проводить в течение 10 мин. по 2-3 раза в день. Отлично подойдет для него состав из следующих компонентов:
- 2 капель можжевельника;
- 2 капель шалфея;
- 4 капель сока лимона;
- 4 капель иланг-иланга;
- 15 мл базового масла.
Обязательно, чтобы в помещении поддерживалась комнатная температура, а руки массажиста были теплыми и скользили по коже, не оставляя ощущения жирной пленки. Для людей, у которых наблюдаются регулярные скачки артериального давления, такой массаж очень полезен. Благодаря проведенным процедурам давление будет подниматься намного реже. С утра массаж поможет проснуться и почувствовать бодрость во всем теле, а перед сном с помощью спокойных и медленных массажных движений – быстрее уснуть.
Использование для ванных процедур
Один из чудодейственных способов терапии – это использование приготовленного средства во время купания. Чтобы изготовить лечебный состав, можно воспользоваться морской солью, маслом майорана, иланг-иланга. Кроме того, рекомендуют средство совмещать с различными эфирными маслами:
- душица;
- роза;
- лаванда;
- пихта;
- сосна.
Они помогают при гипертонии. Достаточно добавить 5-6 капель каждого компонента для того, чтобы обеспечить медленное и постоянное воздействие на кожу больного. Принимать ванну при повышенном давлении советуют в вечернее время суток по 2 раза в неделю около 15 минут.
Ингаляции
Одним из самых действенных исцеляющих методов при нарушении кровообращения является ингаляция. Простой способ проведения процедуры – несколько раз вдохнуть сквозь ткань или сухую салфетку, на которую предварительно наносится несколько капель эфирного масла. Отлично подходит следующая пропорция смеси:
- лаванды 4 капли;
- иланг-иланга 2 капли;
- шалфея мускатного 1 капля;
- мускатного ореха 1 капля.
Компрессы
Для компресса рекомендуют к морской соли добавить масло лаванды, иланг-иланга, майорана, герани. Необходимо взять по 2 капли каждого компонента. После чего растворить соль в воде комнатной температуры и смочить компресс. При гипертонии такую примочку советуют прикладывать на затылок больного человека.
Делать компрессы с ароматическими маслами рекомендуют около месяца, затем обязателен 7-дневный перерыв.
Нужно пользоваться эфирными маслами только после посещения опытного специалиста, так как такого рода домашняя терапия может привести к серьезным последствиям.
Профилактические меры
Для того чтобы избавиться от гипертонии, необходимо задуматься о правильном питании, сократить употребление соли, исключить по возможности из рациона пищу, содержащую животные жиры. Полезно отказаться и от употребления кофе, крепкого чая. При повышенном давлении необходимо избавиться от вредных привычек — колоссальный вред наносит курение и злоупотребление спиртными напитками.
В профилактических целях рекомендуют заняться физическими упражнениями. Медитация и йога благотворно влияют на организм больного. Полезными будут прогулки по хвойному лесу — смолистые вещества сосен и елок успокаивают нервы, улучшая кровоток и очищая легкие.
