Все знают, что высокое давление необходимо понижать. Однако, помимо повышенного, существует проблема пониженного артериального давления (АД). Довольно часто от гипотонии страдают люди в возрасте. Причины ее возникновения могут быть самыми разнообразными, и для того чтобы узнать, как поднять низкое давление у пожилого человека, нужно их рассмотреть более подробно.
Содержание
Норма показателей АД
Средний показатель давления у здорового человека должен находиться на отметках 120/80 мм рт. ст. На это значение оказывают влияние множественные факторы, такие как пол и возраст, сбалансированность рациона и климатические условия.
Артериальное давление медики подразделяют на несколько групп (в мм рт. ст.):
- в пределах нормы от 110/70 до 130/85;
- незначительно пониженное от 100/60 до 110/70;
- гипотония, при которой давление не поднимается выше 100/60;
- увеличенное нормальное от 130/85 до 139/89;
- гипертония — свыше 140/90.
Чем старше человек, тем выше поднимается показатель АД, поскольку организм перестраивается, меняется ритм сердцебиения, теряется эластичность сосудов. Начиная с 40 до 60 лет нормальным считается АД, которое не превышает границы в 140/90 мм рт. ст. У более пожилых людей оно не должно подниматься свыше 150/90 мм рт. ст.
Симптоматика низкого АД
Одно из главных последствий пониженного АД – нарушение кровотока в головном мозге. У больного возникает пульсирующая боль в висках, реже – в затылке. Зачастую люди, страдающие гипотонией, переживают частые мигренеподобные, тупые боли, которые могут возникать в одной части головы. В основном они имеют постоянный характер и нередко сопровождаются тошнотой или рвотой.
Кроме того, люди с гипотонией часто отмечают общее ухудшение состояния при резкой смене погоды и очень сильно ощущают на себе магнитные бури. При резкой смене положения тела, например, из горизонтального в вертикальное, может возникать темнота в глазах и головокружение, возможны обмороки. Помимо этого, для такого рода заболевания характерны быстрая утомляемость, слабость и снижение работоспособности во второй половине дня.
Возможны также проблемы с деятельностью сердечно-сосудистой системы, появления тупых болей в области сердца и учащенный пульс даже в состоянии покоя, ощущение нехватки кислорода, частая зевота.
Люди с пониженным давлением отличаются более высокой чувствительностью к жаре и холоду, для них характерны онемение и пониженная температура конечностей.
Что делать при низком давлении у пожилого человека
В первую очередь необходимо выявить причину гипотонии. Для этого нужно пройти медицинское обследование у профильных специалистов. Возможными причинами могут стать следующие проблемы:
- скрытое внутреннее кровотечение;
- проблемы с деятельностью нервных клеток в сосудодвигательных областях мозга;
- проблемы с эндокринной системой или прочими органами.
У мужчин скрытое внутреннее кровотечение может вызвать язва желудка либо 12-перстной кишки. У слабого пола оно способно возникнуть как следствие гинекологических заболеваний. Проблемы с деятельностью нервных клеток вызывает нейроциркуляторную гипотонию.
Все перечисленные нарушения врач легко может заподозрить путем обычного исследования состава крови. Анализ позволит определить снижение уровня гемоглобина, железа и эритроцитов. Если гипотония связана с эндокринной системой, то на обследовании выявится пониженное количество определенных гормонов.
Какую опасность представляет пониженное АД для пожилого населения
Низкое давление зачастую проявляется синдромом хронической усталости. Люди, страдающие от нее, постоянно чувствуют себя разбитыми, у них преобладает плохое настроение, возможно появление депрессии, что очень вредно для пожилых.
Помимо этого, возникают проблемы со сном: человек подолгу не может заснуть ночью либо часто просыпается, поэтому днем он испытывают сонливость, появляются проблемы с памятью. Вдобавок ко всему происходит ухудшение терморегуляции, появляется потливость ладоней и ног, возможны проблемы с ЖКТ.
Существует и более серьезная опасность: гипотония у пожилого человека способна существенно повысить вероятность возникновения ишемического инсульта.
Кроме того, повышается вероятность потери сознания и падений вследствие головокружения и недостаточного кровоснабжения мозга. Эти состояния могут возникать при ортостатической гипотензии (понижение давления во время резкой смены позы). Особенно подвержены им люди, перенесшие заболевания различной степени тяжести, операции и принимающие различные медикаменты на протяжении большого промежутка времени.
Как лечить гипотонию лекарственными и народными методами
Медикаментозному способу лечения гипотония практически не поддается, но если причина ее возникновения кроется в сопутствующем заболевании, тогда на помощь могут прийти лекарственные средства. Все препараты должны приниматься только после консультации с врачом.
Людям, страдающим гипотонией, зачастую помогают следующие медикаменты:
- Цитрамон;
- Аскофен;
- Кофицил плюс;
- Кордиамин;
- Эфедрин.
Цитрамон стимулирует кровообращение и улучшает функционирование ЦНС. Аскофен включает в состав кофеин, за счет чего препарат помогает очень быстро повысить давление. Кофицил плюс — альтернативный вариант, способный заменить предыдущие лекарственные средства. Кордиамин — это сосудосуживающее средство. Этот препарат вводится в организм внутривенно в виде инъекций. Эфедрин полезен тем, что стимулирует работу ЦНС.
Для повышения давления также можно использовать настойки растительных средств:
- лимонник;
- левзея;
- женьшень;
- элеутерококк;
- сироп шиповника.
Самым распространенным средством для борьбы с гипотонией является кофеин. Его можно употреблять как в составе кофе, так и в чистом виде в таблетках.
Чтобы избавиться от недомогания по утрам, необходимо высыпаться, не подниматься резко с постели, не пропускать завтрак, принимать контрастный душ и как можно больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе.
Спать людям с пониженным давлением стоит не менее 9 часов в сутки, обязателен регулярный полноценный отдых.
Если снижение АД у пожилого человека происходит неоднократно, то необходимо обязательно обратиться к специалистам, чтобы они провели обследование, установили причину возникшей проблемы и помогли выбрать подходящую тактику для ее лечения. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не навредить своему организму, поскольку в пожилом возрасте это может обернуться значительными проблемами.
